Kosttilskott

Vi behöver alla ett kosttillskott av vitaminer / mineraler för att öka vårt immunförsvar och balansera kroppen.
Våra frukter och grönsaker innerhåller idag inte så mycket näring som för några år sedan. Sjukdom och obalanser uppstår inte endast pga brist på vitaminer /mineraler även andra faktorer som stress, arbete, relationer, luft och vatten påverkar. Det mentala påverkar det fysiska och tvärtom. Ett kraftfullt sätt att påverka sin hälsa är att förbättra kosten och med ett intag av vitaminer / mineraler och Omega 3.

Jag samarbetar med Holistic, Bättre Hälsa, Alfa Plus, PH-balans, ION-Silver som alla har kostillskott i hög kvalitét.
Här är några viktiga kosttilskott:

D-VITAMIN är en av de viktigaste vitaminenerna. Solskensvitaminet för att minska risken för många sjukdomar, värk mm.

MEGA VITAL är ett av världens mest kompletta flytande kosttillskott med 186 olika näringsämnen. Vitaminer, mineraler, spårämnen, aminosyror, bioflavonoider, greens, Q 10, aloe vera, silica mm. I en naturlig frukt och grönsaksbas. Hög antioxidant effekt med ett ORAC värde på 4113, dagsbehovet är 3000 ORAC .
Mycket koncentrerat, vuxna 30 mml / dag i ett glas vatten.

KOLLOIDALT SILVER – Vattenreningsprodukt.
Kolloidalt silver är destillerat eller avjoniserat vatten med silverpartilklar. Det har sedan urminnes tider varit känt att silver ar död på bakterier, virus och svamp. Du kan spraya silver i halsen och näsan vid infektioner, snuva, hosta, heshet. Kan även hjälpa vid ögoninfektioner, svårläkta sår, bensår, fotsvamp, acne, bihåleinflammationer, candida, urinvägsinfektion mm.

CAL-MAG – slappna av! Ta en Cal-Mag. Lättupptagligt kalcium och magnesiumdryck
Magnesium även kallad naturens lugnade mineral, får muskler och nerver att slappna av. Hjälper även till att omvandla blodsocker till energi och bidrar till att förhindra kalkavlagringar. Kalcium behövs för uppbyggnad och läkning av ben, tänder för muskelfunktionen och blodets koagulering, överföring av nervimpulser. Kalcium och magnesium håller hjärtrytmen regelbunden och kan hjälpa vid sömnsvårigheter, stress, utmattning, kramper, depression, nervositet, förstoppning, PMS, låg energi mm.

BASA KROPPEN med PH-balans magnesium/kalciunkrbonater. Mät ditt PH-värde med lackmuspapper. Grunden för att må bra är att kroppen har rätt PH.

TA HAND OM DINA TARMAR, VET DU ATT 80 % AV DITT IMMUNFÖRSVAR FINNS I TARMEN?

LACTO VITAL – innehåller 6 miljarder laktobakterie / kapsel
Stress, dålig kost och läkemedel skapar obalans i tarmfloran och där kan laktobakterierna hjälpa dig att smälta maten i tarmarna. Har du obalans i tarmarna kan inte näringen tas upp effektivt och skapar diarré / förstoppning, gaser, illamående, allergier och överkänslighet mot livsmedel. Tarmslemhinnan påverkas aktivt av tarmfloran och därmed påverkas också immunförsvaret. Bra att ha med på semestern.

OXYFLUSH – tarmens bästa vän
Verkar genom att avgifta, desinfektera, rena och stärka tarmen.
Vid dålig tarmfunktion samlas slagg och gifter som bildar en gummiliknande beläggning (plack) på tarmens insida. I placken trivs dåliga bakterier som bildar gifter och irriterar tarmen. Gifter läcker sedan till blodet och belastar kroppen. Oxyflush mjukar upp placken och avlägsnar slaggprodukter och dåliga bakterier. När tarmkanalen renas, renas även blodkärlen i tarmväggen och resten av blodet i kroppen. En riktig tarmrenare med syre och magnesium

MSM – Metylsulfunylmetan – Kroppens 8:e mest förekommande ämne.

Svavel neutraliserar gifter, metyl hjälper kroppen att förebygga bla. depressioner, cancer, hjärt-kärlsjukdomar. Du blir piggare, stärker håret, huden, musklerna, brosket, bindväven, lederna, hjärnan, naglarna. Kan hjälpa vid följande symptom: Förslitningar – artros, höftproblem, rygg – ledvärk, muskel – träningsvärk, Fibromylergi, PMS – klimakteriebesvär, tennis – golfarmbåge, halsbränna, astma – allergi, förstoppning, hudbesvär – fotsvamp, jämnar ut ärr, acne, mm.

OMEGA – 3 – FISKOLJA

Fiskolja utvinns ur fet fisk, främst lax, makrill och sill. Den är fleromättad och tillhör gruppen Omega 3-fettsyror. Det finns två näringsämnen i fiskolja. EPA och DHA. Båda typerna skyddar mot hjärt och kärlsjukdomar och spelar en viktig roll för hjärta och nerver. Fiskolja tunnar ut blodet vilket minska risken för hopklumpning och koagulering. Detta i sin tur minskar risken för avlagringar på blodkärlsväggarna och för blodproppar. Brister märks genom torr hud, skört hår, mjuka naglar, mörka fläckar i ansiktet, skrovlig hud, mjäll, håravfall. Man har även forskat om att depressioner hävs och att hyperaktiva barn blir lugnare av fiskolja. Om du inte äter fet fisk 3-4 g/veckan så kan du behöva ett tillskott.

LINFRÖOLJA vegetariskt alternativ till fiskolja

NYPONPULVER ett fantastiskt bär med otroligt många fördelar för hela kroppen.

ENZYMER är viktigt i vid inflammationer och skador. Läker skador snabbare.

DETOX– kur på 3-6 veckor. 10 örter rensar upp, 35 örter som rensar ut. Vi kan ha flera kilo plack och slaggprodukter i tarmarna som behöver rensas ut. Läkaren och immunologen Sanna Ehdin rekommenderar att man gör en detoxkur 2 gånger om året för bästa hälsa och effekt.
Läs gärna mer under fliken Artiklar/Detox